为深度关爱青少年心理健康，创设专业友好的心理支持项目，在“525心理健康节”到来之际，教育学院在5月24日上午举办了“我爱我行”525心理健康节特别活动。本次活动面向苏州市初中生及其家长同步开展，通过青少年团体沙盘体验与家庭教育专题讲座相结合的形式，搭建亲子沟通与心理成长支持平台，助力青少年健康成长。

活动中，教育学院心理学相关专业师生带领参与活动的青少年开展了主题为“我的成长世界”的团体沙盘心理活动。活动以“成长中的我”为核心，引导学生通过沙盘创作表达成长中的情绪、烦恼、期待与力量。在轻松、安全、自由的氛围中，同学们围绕“现在的自己”“成长中的烦恼”“支持自己的力量”“未来想成为的样子”等内容进行沙盘创作。丰富多样的沙具与细腻的沙盘世界，为孩子们提供了非语言表达的平台，也让他们在体验中更好地觉察自我、表达内心。

分享交流环节中，同学们积极讲述自己的“成长世界”，表达青春期中的压力、梦想与期待。活动现场氛围温暖而真诚，许多学生在分享中感受到被理解、被看见的支持感。最后，“成长能量墙”环节邀请大家写下送给未来自己的话语，“乾坤未定，你我皆是黑马”“当我们在努力的时候，就离成功不远了”“我想成为一个普通人”等真挚文字贴满墙面，成为活动中温暖而动人的一幕。

与此同时，针对家长群体，教育学院同步开展了题为《如何和孩子好好说话》的家庭教育专题讲座与交流活动。讲座围绕青春期亲子沟通中的常见问题展开，结合真实案例，从“倾听”“理解”“情绪回应”“有效沟通”等方面，引导家长重新认识青春期孩子的心理需求。交流过程中，家长们积极分享家庭教育中的困惑与思考。主讲老师结合青少年心理发展特点，帮助家长理解“好好说话”不仅是一种沟通技巧，更是一种尊重、理解与陪伴。现场互动氛围热烈，许多家长表示，通过此次活动，对青春期孩子的情绪变化与内心需求有了更深入的认识，也更加意识到家庭沟通在孩子成长中的重要意义。

本次“我爱我行”525心理健康节特别活动，是教育学院积极推进心理健康教育与家庭教育协同发展的有益实践，也是教育学院聚力打造的“心育先锋”特色品牌活动。活动不仅为青少年提供了情绪表达与自我探索的平台，也为家庭亲子沟通搭建了交流与学习的桥梁。

未来，教育学院将继续发挥专业优势，持续关注青少年心理健康与家庭教育需求，开展更多形式丰富、内容温暖的心理健康教育活动，为青少年健康成长与家庭幸福发展贡献力量。