2026年3月21日,苏州科技大学教育学院 “声景漫步,心向幸福”心理季主题活动圆满举办。本次活动面向教育学院全体学生,旨在营造温暖治愈的校园心理氛围,鼓励大家在自然漫步与声音疗愈中舒缓身心,为校园生活注入积极向上的幸福力量。
活动现场,同学们热情高涨,在引导员的带领下有序漫步于校园之中。大家手持声音记录卡,细心觉察耳畔的每一种声响,将风吹树叶的沙沙声、湖水荡漾的潺潺声归为“治愈音”,把食堂喧闹的人声、校园周边的车辆鸣笛噪音标记为“污染音”。在温柔的自然声里,同学们暂时放下学业的疲惫,沉浸式感受声音与心灵的联结,不少同学表示,在聆听与记录的过程中,内心的浮躁渐渐消散,情绪得到了充分舒缓。
在同学们的积极参与下,本次声景漫步活动取得了圆满成功。此次活动不仅为学生们搭建了一个舒缓情绪的实践平台,更让大家在聆听自然与生活的声音中,重新发现身边的美好与温暖,让心理健康理念在校园中焕发出新的生机。
