2025年4月29日，在体育馆南侧二楼平台上，我院于成功举办了“手承谷雨，足踏春分”身心操心理季活动。

活动开始前，我院学生会工作人员有条不紊地进行各项筹备工作，包括设备调试、人员引导等，为活动的顺利开展奠定了坚实基础。活动现场，同学们热情高涨，充分展现出对练习八段锦的期待。身心操将传统中医养生理念与现代健身操形式巧妙地融合，动作舒缓且富有韵律。同学们在专业教练的带领下，认真学习每一个动作要领，从伸展肢体到调节呼吸，大家全神贯注。在柔和的音乐声中，同学们身姿轻盈，随着节奏舒展身体。经过一段时间的练习，同学们纷纷表示收获颇丰，感觉身体的紧绷感明显减轻，精神状态也变得更加饱满。

在同学们的积极参与下，本次身心操活动取得了圆满成功。此次活动不仅为学生们搭建了一个践行健康生活方式的实践平台，而且让传统中医养生文化在校园中焕发出新的生机。