11月17日，教育学院应用心理学2112班开展了“学会自洽，快乐生活”主题班会活动。本次活动由组织委员李立燕主持，班级全体同学参与。

在活动之初，李立燕简单地介绍了“自洽”的含义，并分享了一些与自洽有关的案例。随后，她组织班级同学两两一组，对如何在学业和生活中保持内心的平衡，达到自洽进行讨论。自由讨论过后，主持人李立燕邀请各组代表分享讨论结果，提出他们认为有效的方法。

朱雪婷同学首先分享了她的想法：她认为要从内部寻求自我价值感，不要因为别的事情失败而否定自我。随后，班长马娅梅也分享了她的观点：人要了解自己的优缺点、学会接纳自己，知足常乐。

通过以上的班会流程和互动活动，班级成员将更深入地了解如何学会自洽，体验到快乐生活的重要性，并获得一些实际的技能来维持内心的平衡。